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红网记者 陈敬敬 报道
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陈霄告诉中新康健,在(zai)一样平常生涯中(zhong),为了应(ying)对(dui)qing绪激动(dong)可(ke)能导致(zhi)的(de)康健问题(ti),我(wo)们应gai学会控制qing绪和增强心理建(jian)设以(yi)避(bi)免太过激动(dong),同时实践腹式呼(hu)吸(xi),这对(dui)于有太过通气(qi)倾向的人尤其(qi)有用。对于高血压(ya)、心脏病或(huo)焦虑症患者来说,随(sui)shen(shen)携(xie)带相(xiang)关(guan)药(yao)品至关(guan)主要。当遇到他人qing绪(xu)激动时(shi),我(wo)们(men)可以通过(guo)安(an)抚(fu)qing绪、帮(bang)助他(ta)们减慢呼吸频(pin)率至正(zheng)常(chang)水平,或(huo)者在须要时使用牛皮纸袋(dai)辅助呼吸来(lai)平衡体内二氧化碳浓度(du)。如(ru)果患者泛起心脏骤停,应连忙(ji)举行人(ren)工(gong)呼吸和胸(xiong)外心(xin)脏an压。3.只管(liang)选(xuan)择原味(wei)的凭证(ju)《广东(dong)新(xin)语》的纪录。
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